感受到小雪的寒意了吗?宜忌与开运助你开启暖冬模式
科技紫微星座网 2017/11/21

  《月令七十二候集解》曰:“10月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”2017年小雪时间:2017年11月22日 11:04:34 农历十月初五 星期三

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  “你在南方的艳阳里大雪纷飞,我在北方的寒夜里四季如春”,转眼小雪,南方还没大雪纷飞,北方已经暖气开得十足了。是不是时常感觉人木了,手僵了,脚也不听使唤是吧?别担心,这是常见的“冬季痴呆症”。小雪即将到来之际,科技紫微小仙我已给大家备好“灵丹妙药”,收好这个宜忌与开运,好好吃穿住行,保你药到病除。

 

  小雪宜忌与开运

  宜:塑绘、会友、安机、塞穴、结网、裁衣、经络

  忌:嫁娶、开市、祈福、斋醮、安葬

 

  冲:属羊(丁未,51岁)

  煞:东

 

  吉时:寅(03:00-0:4:59)、卯(05:00-06:59)、辰(07:00-08:59)、巳(09:00-10:59)

  开运:吃火锅、洗澡、水仙、黑曜石

 

  小雪三候

  一候虹藏不见:由于气温降低,北方以下雪为多,不再下雨了,雨虹也就看不见了;

 

  二候天气上升地气下降:又因天空阳气上升,地下阴气下降,导致阴阳不交,天地不通,所以万物失去生机;

 

  三候闭塞而成冬:天地闭塞而转入严寒的冬天。

 

  小雪习俗

 

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  腌腊肉

  民间有“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,等到春节时正好享受美食。加工制作腊肉的传统习惯不仅久远,而且普遍,口味也是多变。有些地方选择风干,有些地方是熏腊肉。

 

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  吃糍粑

  在南方某些地方的小雪节气习俗,还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品,是中国南方一些地区流行的美食。古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指的祭祀事件。

 

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  晒鱼干

  小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存干粮。现在不少南方地区也有晒或熏鱼的习俗。说到晒鱼干,一般要选大鱼,想让鱼干到什么程度都行。一般两三个月后便可取下来,剁成段,用保鲜膜包起来放入冰箱。也有地方,尤其是农村就会把腊鱼腊肉放到烤火的上方熏着。

 

  小雪节气保健三要素

 

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  起居

  小雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,此时人们的心情也会受其影响,特别容易引发抑郁症,所以应调节自己的心态,保持乐观,经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳,多听音乐。另外,起居要做好御寒保暖,防止感冒的发生。

 

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  饮食

  这个季节宜吃温补性食物和益肾食品,温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。另外,为避免血液黏稠,应多食保护心脑血管的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。

 

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  运动

  以温和的有氧运动为主。慢跑,爬楼梯,快步走都好,只是衣服不要穿得过多,令身热,脚上有热感,胸中充满暖意就可以了。建议各位仍要保持每日泡热水脚的好习惯,调节自己的心态,保持乐观,节喜制怒;经常参加一些社交活动,丰富生活;释放不良情绪。

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