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朋克养生冬至记:一边光腿穿短裙,一边泡脚吃饺子

科技紫微星座网 2017/12/22

  紫微小仙有一群喜欢浪的狐朋狗友,和一群酒肉同事,逮着节日就要庆祝,连清明节、中元节这种都不放过。这不离圣诞、元旦还远嘛,来了个冬至自然不会错过。

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  找地道的东北饺子馆吃饺子是标配的冬至习俗,此项目肯定不能少。至于吃过饺子后是去K歌,去嗨吧,还是去打麻将,还没统一意见,不过出去浪是一定的了。反正小编每晚躺在床上的时间几乎不早于凌晨1点,玩什么都可以奉陪到底。

 

  由此,大家也看得出小编的私生活有多不“检点”了吧!相信和小编一样喜欢浪、作息时间如此“规律”的朋友也肯定不少,年轻人嘛,不折腾对不起青春!

 

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(图片来源于网络)

 

  但再怎么折腾,命还是很重要的,不然哪天猝死咋办?爸妈找谁赔儿子、女儿去?所以,保健续命也是我们生活的重要部分!

  孜孜不倦修仙,勤勤恳恳养生——没错,我们就“朋克养生”一族!

 

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(图片来自于微博博主@爱调色的Miko酱 )

 

  啤酒加枸杞,可乐放党参;

  熬完夜敷面膜,泡夜店后夜跑;

  大哭之后喝盐水;

  破洞牛仔裤里套着加绒打底裤穿;

  熬一会儿夜再闭一会儿眼;

  吃完火锅怕上火再来顿冰淇淋降降温;

  ……

  这些常见朋友养生招数,小编也懒得推荐了。

 

  冬至的寒冷,在窗外过了一夜的多肉知道,本是肥肥厚厚、积极向上,第二天早上保准除了中间几片,都焉儿吧啦,被冻得暗沉。所以,冬天对爱美喜耍酷的人就很不友好了,对畏寒的人更是不地道。

  可穿得比北极熊还臃肿,还怎么去躁?值此冬至,爱美又防寒,小仙有完美推荐:

 

  防寒保暖——泡脚

  人体中的寒气是由大地经足部进入人体的,受寒气侵扰,脚首当其冲;脚又离人体心脏最远,负担最重,因此,这个地方也最容易导致血液循环不好。尤其体内湿气重的人,更是冰手冰脚。

 

  每天坚持热水泡脚15~30分钟,就能刺激脚部经络,加快血液循环,加速体内排寒。

 

  冬至这天更是要泡一泡脚!

  冬至在养生学上是一个最重要的节气,“冬至一阳生”,阳气初生时,需小心保护,精心调养,使其逐渐壮大。只有人体内的阳气充足,才会达到祛病延年的目的。这天泡脚,养阳的效果加倍。

 

  生姜泡脚:治风寒感冒,风湿,类风湿,阳虚畏寒,脚凉;

  红花泡脚:针对血液循环不好,肢体麻木,静脉曲张,闭经痛经;

  艾叶泡脚:对咳嗽、哮喘、呼吸系统疾病有益;

  盐水泡脚:适用于高血压,爱生气,爱着急,爱发火的人;

  花椒泡脚:有脚汗、脚臭、脚气、湿疹的人多泡泡;

  醋水泡脚:软化角质,缓解疲劳,祛除风湿,治疗睡眠障碍;

  中药泡脚:改善畏寒怕冷,以及治疗各类疾病;

  肉桂泡脚:消水利肿,清热除湿,降脂减肥,延年益寿

  ……

  反正,你根据自己的情况,随便在热水中加点什么料吧!每天泡一泡,腰不酸了,腿不疼了,气不喘了,皮肤滋润了,姨妈顺畅了,没人暖床的单身狗也不怕冰冷被窝了……

  

  还不赶紧泡起来,不耽误你打游戏、刷朋友圈、微信聊天、看剧……多好!

 

  今天的推荐没其他的,就是告诉你科技紫微星座网的【圣诞、元旦活动】开始了,真诚送礼,没有套路!

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